6 மணி நேரத்திற்கு குறைவான தூக்கமா? சர்க்கரை நோய் வரலாம்!
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் பலர் தூக்கத்திற்கான போதிய முக்கியத்துவத்தை அளிக்காமல் உள்ளனர். தற்போது...
குழந்தைகளின் கையில் ஸ்மார்ட்போன்… மனநலம், தூக்கம் கெடும் – ஆய்வில் தகவல்!
இன்றைய உலகில் ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வதே கடினம். பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளும்,...
Right to Sleep
Every year, November 26 is celebrated as Constitution Day to commemorate...
